Realizar ejercicio refuerza el sistema inmune frente a virus respiratorios y el frío

   La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), a través de la médico rehabilitadora y portavoz de la sociedad científica, la doctora Marta Supervía Pola, subraya la importancia del ejercicio físico como defensa natural del sistema inmune y ha destacado que el ejercicio mejora la respuesta inmunitaria y, por tanto, ayuda a disminuir el riesgo de enfermar.

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