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Por qué lo mejor para tu salud es que mantengas una postura correcta
Un metaanálisis de 2010 constató que una postura adecuada ayuda a mantener la alineación correcta de la columna vertebral y reduce el riesgo de problemas musculoesqueléticos, aparte de que puede mejorar la salud respiratoria, digestiva, cardiovascular, emocional y metabólica de la persona.
