Una psicóloga explica por qué cuesta tanto desconectar en vacaciones: «Tu cerebro entiende que debe acelerarse»

20 de diciembre de 2024 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
El estrés y la ansiedad acumulados durante largos periodos laborales pueden convertirse en un obstáculo a la hora de disfrutar de unas vacaciones plenamente relajantes. Según María Esclapez, psicóloga y divulgadora en redes sociales, esta dificultad para desconectar tiene una base científica relacionada con la manera en que el cerebro se adapta a los niveles de estrés habituales en el día a día.

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