Qué es el eating jet lag y por qué nos hace engordar

   En 2020 un estudio de la revista ‘Nutrients’, elaborado por la Universidad de Barcelona, ponía de manifiesto que la irregularidad en los horarios de las comidas los fines de semana o ‘eating jet lag’, como así llamaron a este ‘desfase horario’ los autores, podría favorecer un mayor índice de masa corporal (IMC).

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