El estrés psicológico se reconoce cada vez más como un factor de riesgo para diversas enfermedades, entre ellas las cardiovasculares y la diabetes. Cuando el estrés se prolonga en el tiempo, el organismo permanece más tiempo del deseable en estado de alerta, un proceso que puede alterar funciones como la regulación hormonal, el equilibrio de la microbiota intestinal y la respuesta del sistema inmunitario.
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