Olvídate de caminar 10.000 pasos al día, este es el mejor ejercicio contra el riesgo cardiovascular

30 de septiembre de 2023 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
La práctica regular de ejercicio es una recomendación establecida y recomendada por todos los organismos sanitarios, para prevenir y tratar los principales factores de riesgo cardiovascular modificables como son la diabetes, la hipertensión o la dislipemia. Por este motivo, existen múltiples posibilidades para que esta practica sea beneficiosa para el corazón.

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