No solo terapia ni pastillas: el ejercicio físico gana peso como tratamiento para la depresión y la ansiedad

Los trastornos de depresión y ansiedad representan hoy uno de los grandes desafíos para la salud mundial, con una prevalencia que se sitúa en torno a entre el 7% y el 25% de la población. Estas afecciones van mucho más allá del sufrimiento psicológico: erosionan la vida familiar y social, deterioran la salud física y generan un enorme coste económico para los sistemas sanitarios y las sociedades.

Powered by WPeMatico