Breves ráfagas de esfuerzo físico vigoroso incidental, que duran menos de un minuto cada una, pueden reducir casi a la mitad el riesgo de un evento cardiovascular importante, como un ataque cardíaco o una insuficiencia cardíaca, entre las mujeres que no hacen ejercicio regularmente, según una investigación de la Universidad de Sydney (Australia), publicada en ‘British Journal of Sports Medicine’.
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