Una amplia evidencia demuestra que la actividad física a lo largo de la vida es importante para mejorar la salud, afirman los investigadores. Sin embargo, no está del todo claro cuánta actividad física deberían realizar las personas a medida que envejecen para obtener beneficios apreciables para la salud, en particular en lo que respecta al recuento de pasos, que aún no se ha incluido en las recomendaciones de las guías de actividad física.
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