Las conservas en aceite, ¿mejor en aceite de oliva, de girasol, o al natural?

   Cuando vamos muchas veces al mercado se convierte en una duda existencial saber en qué tipo de conserva, por ejemplo, debo comprar el atún o el bonito. ¿Será mejor en qué tipo de aceite?¿El aceite de oliva será de calidad?¿Qué sucede con los que van al natural?¿Cuál es la mejor opción entre todas las disponibles?

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