Las claves que debes tener en cuenta si quieres vivir más años y la ‘magia’ de los telómeros

   Todos cuando pensamos en alguna comida que nos guste salivamos. Sobre todo si se trata de la hora de comer y nos gusta mucho. Y es que la producción de nuestra saliva aumenta con la [Leer más]

Ya eran conocidos desde hacía tiempo los beneficios de las verduras ricas en azufre, siendo el principal de ellos su potencial antioxidante. Algunas de ellas son la cebolla y el ajo; sin embargo, hasta ahora [Leer más]

Un estudio realizado con más de 60.000 enfermeras de mediana edad ha revelado que las personas con un cronotipo vespertino, es decir, con una preferencia circadiana por sentirse enérgicas a última hora del día, experimentaban [Leer más]