Seguir una dieta saludable en la mediana edad podría aumentar las posibilidades de lograr un envejecimiento saludable. Asi lo señala un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard (Estados Unidos), que expone que actualmente solo 1 de cada 10 personas puede vivir libre de enfermedades y mantener una buena salud física, cognitiva y mental hasta los 70 años o más.
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