Isabel Rojas, psicóloga: «En navidad, lo que más merma la alegría a los niños es que los padres dejen de ser alegres»

Cuando se realiza un entrenamiento de resistencia, como el levantamiento de pesas, no se sabe bien hasta qué punto se llega al fallo –esto es, el punto en el que no se puede hacer otra [Leer más]

   Para una salud óptima del sistema digestivo, y una microbiota intestinal equilibrada, se recomienda una dieta variada, que incluya los distintos tipos de fibra que hay, junto con una hidratación adecuada. En este artículo vamos [Leer más]

El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2023-2024, con medidas para coordinar a las instituciones implicadas y atender a la población, especialmente a los grupos [Leer más]