Hacer al menos 150 minutos de ejercicio a la semana se asocia con la mitad de riesgo de muerte en mujeres

27 de marzo de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
    Se sabe que la actividad física aporta numerosos beneficios para la salud y reduce el riesgo de enfermedades crónicas y mortalidad prematura. Sin embargo, la mayoría de los estudios han medido la actividad física en un único momento, lo que impide captar cómo cambian los niveles de actividad con el tiempo.

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