Éste es el poder de una breve siesta de hasta 30 minutos al día para el corazón

   Una siesta corta de hasta 30 minutos al día y dormir entre 6 y 8 horas de noche se asocian significativamente con un menor riesgo de fibrilación auricular, la arritmia más frecuente en nuestra sociedad, según pone de relieve un estudio que se presenta en el Congreso SEC23 de la Salud Cardiovascular, al que ha tenido acceso Infosalus.

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