Esta es la actividad física que protege tu salud frente a 19 enfermedades graves

3 de enero de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Hacer ejercicio no solo mejora tu forma física, también puede ser la clave para prevenir 19 enfermedades crónicas, incluido el cáncer, la diabetes y afecciones cardiovasculares. Así lo revela un estudio de la Universidad de Iowa, que subraya la importancia de incorporar actividad física en la rutina diaria como una herramienta poderosa para cuidar la salud y el bienestar.

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