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Escuchar tu música favorita mientras entrenas te ayuda a aguantar más tiempo (sin mayor sensación de esfuerzo)

3 de mayo de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Una nueva investigación de la Universidad de Jyväskylä (Finlancia) demuestra que entrenar con música elegida por el propio deportista puede aumentar la resistencia en casi un 20%, sin que el entrenamiento resulte más intenso.

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