Entrenar a última hora del día mejora la regulación de la glucosa en personas con sobrepeso

11 de junio de 2024 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
Una investigación en la que participa la Universidad de Granada (UGR) ha investigado el impacto de acumular una mayor cantidad de actividad física de intensidad moderada-vigorosa sobre los niveles de glucosa en adultos con sobrepeso u obesidad, certificando que influye positivamente especialmente a final de la jornada en horario de tarde-noche.

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