La aplicación de hielo en una lesión muscular es un tratamiento de primeros auxilios muy común, pero es necesario preguntarse qué efecto tiene exactamente en la regeneración muscular y si realmente ayuda y la realidad es que la efectividad de poner o no hielo depende del grado de lesión muscular, teniendo su mayor efecto en las lesiones leves, según revela una investigación realizada por una colaboración japonesa multiinstitucional.
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