El ejercicio para la artrosis, bajo sospecha: el gran estudio que pone en duda el consejo más repetido

21 de febrero de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
El ejercicio se ha convertido en la primera recomendación casi automática para la artrosis, sobre todo en rodilla y cadera, como forma de aliviar el dolor y mejorar la movilidad. La artrosis u osteoartritis es una enfermedad articular degenerativa crónica en la que se va desgastando el cartílago que recubre los extremos de los huesos, lo que provoca dolor, rigidez y pérdida de movilidad.​

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