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Duración o regularidad, ¿qué es más importante en el sueño? Un estudio histórico vincula patrones con 172 enfermedades

2 de agosto de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Un estudio internacional pionero ha analizado datos objetivos del sueño de 88.461 adultos del Biobanco del Reino Unido y ha hallado asociaciones significativas entre las características del sueño y 172 enfermedades.

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