¿Duermes mal y comes más? La ciencia descubre que no es hambre ni falta de voluntad

11 de noviembre de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
El sueño y la alimentación, comportamientos generalmente excluyentes pero vitales para la supervivencia y la salud, están intrínsecamente ligados. En diversas especies, la privación crónica de sueño se asocia con un mayor consumo de calorías, mientras que el ayuno suele inducir la supresión del sueño.

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