Descubre el impacto de la leche en tu microbioma, según una nueva investigación científica

La leche no es solo un alimento sino un ecosistema dinámico. Su estructura, especialmente la de sus glóbulos de grasa, juega un papel crucial en la interacción con bacterias y en la forma en que el cuerpo la aprovecha. Aunque ya se sabe que la leche y sus derivados desempeñan un papel esencial en una dieta saludable, desde la infancia hasta la edad adulta, muchas son las dudas sobre su impacto en la salud intestinal y el microbioma.

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