Lo que haces en el gimnasio no solo transforma tu cuerpo: podría tener efectos sorprendentes que se extienden más allá de tu propia salud. La ciencia está empezando a descubrir que ciertos hábitos paternos, como la actividad física regular, pueden influir de maneras inesperadas en generaciones futuras. Desde la genética hasta el desarrollo de tus hijos, los investigadores exploran cómo los comportamientos y experiencias de los padres podrían dejar una “marca invisible” en la descendencia.
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