Cáncer de colon: los beneficios del yogur podrían ir más allá de la digestión

El Grupo de Trabajo sobre Nutrición de la Sociedad Española de Epidemiología (SEE) ha asegurado que el ayuno intermitente puede ser efectivo para la pérdida de grasa en casos de sobrepeso, aunque «siempre» bajo supervisión [Leer más]

Las rutinas de entrenamiento fullbody, o de cuerpo completo, y split, o en rutinas divididas, son igual de efectivas a la hora de conseguir una ganancia de masa muscular o un incremento de la fuerza [Leer más]

   Nos cuesta tanto la muerte por que no nos atrevemos a vivir plenamente. Y no somos conscientes de que realmente ese miedo a la muerte que tenemos es el miedo a la vida. Creemos que [Leer más]