Caminar, correr o hacer yoga: el ejercicio que ayuda a combatir el deseo de fumar (incluso en una sola sesión)

15 de mayo de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   El ejercicio puede puede ayudar a las personas a dejar de fumar, e incluso una sola sesión de ejercicio puede reducir rápidamente las ansias de fumar. El estudio más extenso realizado hasta la fecha concluye que el ejercicio mejora las tasas de abandono del hábito de fumar, reduce el consumo de cigarrillos y disminuye drásticamente los antojos a corto plazo.

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