Apunta los 8 hábitos que miman tu cerebro

    En las personas de mediana edad, tener factores de riesgo como la presión arterial, el azúcar en sangre y el colesterol que no están bien controlados, combinados con no seguir ciertos hábitos saludables, como el ejercicio, la dieta y el sueño, están relacionados con un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, demencia o depresión en etapas posteriores de la vida, según un estudio de la Universidad de Yale (Estados Unidos)

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