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Alimentos que fortalecen tus encías y reducen la inflamación bucal
Los problemas de las encías, que incluyen la gingivitis y la periodontitis, son afecciones comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por inflamación, enrojecimiento y sangrado de las encías, y en casos graves pueden provocar la pérdida de dientes. Estas enfermedades son más frecuentes en adultos, especialmente en quienes presentan mala higiene bucal, tabaquismo, diabetes o dietas desequilibradas, aunque también pueden afectar a jóvenes.
