Respirar de manera consciente durante 20 minutos puede reducir la intensidad del dolor oncológico

Unos veinte minutos de respiración consciente, que centra la atención de una persona en su respiración, pueden reducir rápidamente la intensidad y lo desagradable del dolor oncológico y aliviar la ansiedad asociada, según las conclusiones de estudio publicado en la revista ‘BMJ Supportive & Palliative Care’.

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