La profesora colaboradora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), María José Alonso Osorio, advierte de que la ingesta equivocada o excesiva de suplementos puede provocar el efecto adverso que se pretende debido a que «pueden interactuar entre sí o pueden contener uno o más nutrientes de la misma clase, lo que lleva a un exceso que puede ser perjudicial».
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