¿Dormir con calcetines puede ayudar a conciliar el sueño? ¿Es mejor dormir con pijama o desnudo?

   Dormir es necesario. Ya el cómo hacerlo depende de cada uno. Realmente no hay evidencia científica que respalde que sea mejor dormir desnudo o con pijama, pero sí se sabe que dormir con calcetines puede ser beneficioso a la hora de conciliar el sueño y tiene su explicación científica.

Powered by WPeMatico