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La dieta que ayuda a bajar la presión arterial: más legumbres y alimentos de soja, aliados contra la hipertensión

15 de mayo de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Un mayor consumo de soja y legumbres en la dieta está relacionado con un menor riesgo de hipertensión arterial, según un análisis de datos agrupados de la evidencia disponible, publicado en la revista de acceso abierto ‘BMJ Nutrition Prevention & Health’.

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