Trabajar junto a una ventana y recibir luz natural: el sencillo gesto que mejora tu sueño y productividad

   Puede parecer un detalle menor, pero trabajar cerca de una ventana podría tener efectos reales sobre la salud. Diversos estudios científicos han demostrado que las personas que reciben luz natural durante la jornada laboral duermen mejor, están más activas durante el día, e incluso pueden dormir hasta 46 minutos más por la noche.

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