Siempre nos protegemos físicamente, nos lavamos las manos, tomamos vitaminas, hacemos deporte, y hacemos veinte mil cosas para cuidar de nuestro cuerpo, pero generalmente nos olvidamos de nuestra salud mental, y tenemos que protegernos. Vivimos en un entorno hostil, a nuestro alrededor hay trabajos y personas hostiles y por ello debemos proteger nuestra frágil salud emocional y mental.
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