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Calabaza, uvas o chocolate: la clave para ser feliz está en tu plato
Las bajas temperaturas, lluvias y menor exposición al sol durante el otoño pueden afectar a tu bienestar emocional y generar una sensación de cansancio, fatiga y apatía conocida como astenia otoñal. Aunque esta suele durar solo unos días, prestar atención a lo que comes puede ser clave para levantar tu ánimo.
