El ejercicio aeróbico se relaciona con menor riesgo de muerte por gripe o neumonía

El ejercicio aeróbico regular, conocido popularmente como «cardio», está relacionado con un riesgo significativamente menor de muerte por gripe o neumonía, incluso a niveles semanales inferiores a los recomendados, según una investigación estadounidense publicada en línea en el ‘Journal of Sports Medicine’.

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