El secreto para añadir años a tu vida son 30 minutos de ejercicio al día

10 de febrero de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
Un artículo de revisión realizado por la Universidad de Western Ontario (Canadá) resume la evidencia considerable que respalda el importante papel que desempeña la actividad física en la prevención o reducción de los efectos de las enfermedades y analiza cómo prescribir ejercicio efectivo para adultos mayores.

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