Relojes inteligentes: tu entrenamiento podría no ser tan saludable

Una nueva investigación ha revelado que el nivel de grasa dentro del músculo corporal, o adiposidad muscular, puede indicar la probabilidad de que una persona experimente deterioro cognitivo a medida que envejece. Powered by WPeMatico

La Asociación Estadounidense del Corazón ha publicado una nueva declaración científica en la que analiza cómo afectan los distintos componentes del sueño a la salud cardiometabólica y qué intervenciones pueden optimizarla. Powered by WPeMatico

   A medida que envejecemos, nuestros cuerpos dejan de funcionar como antes. Ya no somos tan fuertes como antes, no vemos tan bien como antes y empezamos a perder movilidad. Powered by WPeMatico