No solo es el agua: estos son los alimentos que más hidratan cuando aprieta el calor (y los que no, aunque lo parezca)
Las altas temperaturas obligan a prestar especial atención a la hidratación, pero los expertos recuerdan que no sólo el agua ayuda a mantener un adecuado equilibrio de líquidos. Frutas como la sandía o el melón, [Leer más]
