Una nueva revisión de estudios ha revelado que las intervenciones de respiración controlada pueden reducir los antojos en personas que consumen sustancias, como alcohol, tabaco y otras drogas.
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Si tienes más de 40 y no te reconoces, puede que no sea estrés: así es la perimenopausia que casi nadie te explica
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La doctora Carmen Gutiérrez, coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Córdoba, ha explicado este viernes que las altas temperaturas durante la noche dificultan conciliar el sueño, aumentan los despertares y reducen la [Leer más]
