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Una taza al día de este alimento te ayuda a bajar el colesterol y prevenir la diabetes y enfermedades cardiovasculares

8 de junio de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   El consumo de legumbres, apartadas de la dieta habitual durante muchos años al considerarse un alimento barato y quizá demasiado calórico, se considera ya una de las mejores opciones para tener una dieta sana y equilibrada.

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