Investigadores del Instituto de Investigación Sanitaria y Biomédica de Alicante (Isabial) y la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH) han realizado un estudio en el que señalan que el ejercicio basado en intervalos de alta intensidad con momentos de descanso, interválico de alta intensidad, es «la forma más eficaz para mejorar la salud de los vasos sanguíneos en personas con enfermedades cardiovasculares».
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