Powered by WPeMatico
Las sesiones cortas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad de un minuto durante 19 minutos pueden ser más efectivas para mejorar la condición física de las personas seis meses o más después de un accidente cerebrovascular que las sesiones tradicionales de ejercicio de intensidad moderada de 20 a 30 minutos, según una investigación publicada en ‘Stroke’.
