¿Trabajas de noche? La melatonina podría ser clave para proteger tu ADN

25 de febrero de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
El trabajo nocturno, que interrumpe los ritmos naturales del cuerpo, ha sido relacionado con diversos efectos negativos en la salud, incluido un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Esto se debe, en parte, a la alteración del reloj biológico, que afecta la producción de melatonina, una hormona clave en la regulación del sueño y la reparación celular.

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