Las emociones suelen ser los grandes capitanes de nuestra vida. Nos dejamos llevar por ellas y tomamos decisiones bajo su influjo. Nos imbuimos en la felicidad y en la desdicha. Nos empuja la ira y [Leer más]
La búsqueda de la perfección se ha convertido en una constante, sobre todo con la difusión de la tecnología, que nos permite editar todo para transmitir exactamente la imagen que deseamos y eliminar lo que [Leer más]
La adolescencia suele ser una etapa complicada. Es una fase de transición entre la infancia y la adultez marcada por cambios físicos, emocionales y sociales que suponen un gran desafío. Los adolescentes comienzan a desarrollar [Leer más]
Las emociones son una pieza esencial de nuestra vida. No solo inclinan la balanza de las decisiones, sino que también influyen en nuestro aprendizaje, desempeño cotidiano, relaciones personales y, por supuesto, en nuestro bienestar mental [Leer más]
En el entorno económico actual, el viaje hacia la independencia de los jóvenes es cada vez más largo y complicado. La dificultad para conseguir un trabajo estable y el elevado costo de la vida a menudo [Leer más]
Nuestro concepto de relación amorosa está cambiando. Todo parece indicar que la idea de estar con una sola persona hasta que la muerte nos separe ya no resulta tan atractiva. Basta pensar que en 2021 [Leer más]
Las culturas fundamentalmente individualistas valoran la unicidad y la autoexpresión. Animan a las personas a ser únicas y diferenciarse – o al menos ese es el mensaje. Pero… ¿realmente lo son? Solemos pensar que quienes [Leer más]
En la antigua Grecia, las representaciones teatrales se realizaban con máscaras ya que estas permitían al actor transformarse en el personaje que debía encarnar. De hecho, el término personalidad proviene del vocablo latino persona, que [Leer más]
La vida es una paradoja, nos advertía Carl Jung. Puede oscilar del sufrimiento más profundo a la mayor alegría, de manera que necesitamos prepararnos para lidiar con los momentos más difíciles, esos que tienen el [Leer más]
Las emociones son nuestra brújula interior, pero cuando no les prestamos atención y no sabemos gestionarlas pueden descarrilar nuestra vida. Las emociones intensas, tanto aquellas consideradas positivas, como la euforia, o las negativas, como la [Leer más]
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