La dieta yo-yo, también conocida como efecto rebote, se refiere al patrón de perder y ganar peso repetidamente a lo largo del tiempo. Este ciclo de fluctuaciones en el peso corporal es común en personas que siguen dietas estrictas para perder peso rápidamente, pero luego vuelven a recuperar los kilos perdidos cuando abandonan la dieta. Se informa que su prevalencia es tan alta como el 35% en hombres y el 55% en mujeres.
Powered by WPeMatico
