Si no llegas a 10.000 no te preocupes: estos pasos diarios también te protegen de enfermedades, demencia y muerte

   Un nuevo estudio exhaustivo que analiza datos de más de 160.000 adultos descubre que caminar aproximadamente 7.000 pasos por día se asocia con reducciones en el riesgo de varios resultados graves para la salud, según expertos de la Universidad de Sydney (Australia).

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