Un estudio realizado con más de 60.000 enfermeras de mediana edad ha revelado que las personas con un cronotipo vespertino, es decir, con una preferencia circadiana por sentirse enérgicas a última hora del día, experimentaban un mayor riesgo de diabetes y tenían más probabilidades de presentar comportamientos poco saludables en su estilo de vida, como fumar, dormir poco y la inactividad física, en comparación con las personas con un cronotipo matutino.
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