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¿Rodillas en peligro? Los 5 consejos que los expertos insisten en que debes seguir para evitar lesiones
La rodilla es una articulación fundamental que permite el movimiento, estabiliza el cuerpo, y amortigua los impactos. Pero que si no la cuidamos adecuadamente es frecuente que se lesiones, más si realizamos deportes, especialmente de impacto.
