Ricardo Ruiz, dermatólogo, explica qué es verdad y qué no sobre el sudor: «No elimina toxinas ni adelgaza»

9 de agosto de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Sudar es una respuesta normal del organismo que ayuda a regular la temperatura corporal, pero alrededor de este proceso fisiológico circulan numerosas creencias que no siempre tienen respaldo científico. ¿Sudar mucho ayuda a eliminar toxinas? ¿Las personas con hiperhidrosis tienen más glándulas sudoríparas? ¿El sudor siempre huele mal? ¿La sudoración excesiva es consecuencia de la ansiedad?

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